• Plan de entrenamiento por 1 mes, enfocado a la pérdida de grasa:
Mujer: Piernas duras y brazos duros y sin flacidez.
Hombre: pectorales, espalda, brazos y piernas duras y fornidas.
 
• Rutina de fortalecimiento y abdominales:
-Abdomen plano, duro y sin flacidez.
-Cintura más pequeña, para que luzcas ese prenda que más te gusta.
 
• Rutina cardiovascular para incrementar el gasto energético y por ende, contribuir más a la pérdida de grasa y tener un corazón libre de colesterol.
 
•Plan de comidas PARA PERDER GRASA
-Alimentos ricos y saludables.
-Tips de cocina de platos peruanos.
-Comidas que se acomode a tu presupuesto.
-FLEXIBILIDAD EN ALIMENTOS QUE TE GUSTEN: postres o cervezas para que no reprimas de lo que más te gusta y sigas mas cerca de tu objetivo.
 
•Soporte y seguimiento:
-No estarás solo(a) podrás estar en contacto, para cualquier duda al whatssap
 
•Método de pago: BCP, INTERBANK, BBVA, PLIN, YAPE Y TARJETA DE CRÉDITO IZIPAY
-(También puedes buscar la promo x 3 MESES)
 
¡VAMOS POR TU TRANSFORMACIÓN!